fbpx

Pezoporos.gr

Διοργάνωση πεζοποριών για ιδιώτες και επιχειρήσεις. Πεζοπορικές εξορμήσεις στα ομορφότερα μονοπάτια της Ελλάδος. Πιστοποιημένοι-Πτυχιούχοι επαγγελματίες του Τουρισμού και του Αθλητισμού.

 

Πεζοπορία στην Πεντέλη | Επίσκεψη στη μονή Αγίου Παντελεήμονα | Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025

Προηγούμενες πεζοπορίες
Main Panteleimonas
Ημερομηνία: 16 Φεβρουάριος 2025 09:30 - 12:30

Τόπος: Πεντέλη-Άγιος Παντελεήμονας

Αναλυτικές Πληροφορίες Πεζοπορίας

Πεζοπορούμε στην Πεντέλη, σε μια υπέροχη, κυκλική, σύντομη και βατή διαδρομή ιδανική για άπειρους πεζοπόρους. Θα προηγηθεί σύντομη επίσκεψη στην επιβλητική Ιερά Μονή του Αγίου Παντελεήμονος Κοκκιναρά Πεντέλης. Η συνάντησή μας είναι στον χώρο στάθμευσης έξω από την Ιερά Μονή (χάρτης google map), όπου καταφθάνουμε με δικά μας οχήματα. Η πεζοπορία προσφέρεται για ενήλικες και παιδιά 12-17 ετών που θέλουν να γνωρίσουν την ορεινή πεζοπορία και να κάνουν τα πρώτα τους βήματα. Μετά την επίσκεψη στη Μονή θα ακολουθήσει σύντομη ομιλία του αρχηγού και θα λυθούν απορίες που σχετίζονται με την ορεινή πεζοπορία, τις απαιτήσεις, τον εξοπλισμό κλπ. Γνωριμία με την ομάδα μας. Μύθοι και αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν αν επιθυμούν να ασχοληθούν.

image
(κάνε κλικ πάνω στη φωτογραφία για να δεις λεπτομέρειες για τη διαβάθμιση πεζοπορικής εμπειρίας)

Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025

Αφετηρία: Χώρος στάθμευσης έξω από τη Μονή Αγίου Παντελεήμονος.
Προσέλευση: 09:30 με τα δικά μας ΙΧ
Εκκίνηση πεζοπορίας:
10:30
Επιστροφή:
12:30 Μονή Αγίου Παντελεήμονος

Προαπαιτούμενο Επίπεδο Συμμετοχής (1)

Ενήλικες (έως 65 ετών) και έφηβοι 12-17 ετών με συνοδεία.

"Είμαι απολύτως υγιής και διαθέτω την στοιχειώδη φυσική κατάσταση για να βαδίσω μια διαδρομή μέχρι 8 χιλιόμετρα σε επίπεδο ή ήπιες κλίσεις στην φύση. Διαθέτω τον βασικό πεζοπορικό εξοπλισμό (πεζοπορικό παπούτσι, σακίδιο, αδιάβροχο)."

YES - Βαθμός Δυσκολίας 1
Διότι πρόκειται για μια πολύ βατή πεζοπορική διαδρομή σε εύκολο έδαφος. Εντούτοις ξεκινά με 1 χιλιόμετρο ανηφόρας για να καλυφθούν τα 154 μέτρα της υψομετρικής διαφοράς. Για το λόγο αυτό και μόνον, η πεζοπορία μας δεν ενδείκνυται για άτομα χωρίς την στοιχειώδη φυσική κατάσταση ή άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας, μυοσκελετικά και αρθρώσεων.

NO - Βαθμός Δυσκολίας 1+
Διότι κατά τα άλλα πρόκειται για μια πολύ βατή και σύντομη διαδρομή που εξελίσσεται σε έδαφος χωρίς ιδιαιτερότητες. Για το λόγο αυτό δεν θα μπορούσε επ ουδενί να είναι βαθμού 1+.

ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ: Ο βαθμός πεζοπορικής εμπειρίας τον οποίο προσπαθούμε κατά προσέγγιση να βαθμονομήσουμε δεν αφορά τον βαθμό γενικότερης φυσικής κατάστασης και υγείας του συμμετέχοντος. Αφορά ακριβώς αυτό το οποίο αναφέρει. Τον βαθμό της εμπειρίας που διαθέτει κάποιος και την εξοικείωσή του με το άθλημα της ορεινής πεζοπορίας. Και μόνον.
Όλοι οι βαθμοί προϋποθέτουν ο συμμετέχων να διαθέτει καλή υγεία (χωρίς σοβαρά προβλήματα μυοσκελετικά, αρθρώσεων, παχυσαρκία ή υποκείμενα νοσήματα) και στοιχειώδη φυσική κατάσταση για να ανταπεξέλθει σε μια πεζοπορία στο βουνό.
Καμία δική μας αξιολόγηση ή προσέγγιση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την δική σας γνώση για την φυσική κατάσταση και το επίπεδο υγείας που διαθέτετε και δηλώνετε κατά την εγγραφή σας στην δραστηριότητα αυτή.   



information

Η διαδρομή μας έχει μήκος  5 χιλιόμετρα, είναι κυκλική (επιστρέφουμε δηλαδή πάλι στην εκκίνησή μας),  αρχικώς ανηφορική, έπειτα κατηφορική και επίπεδη, και ξεδιπλώνεται ανάμεσα σε τσιμεντένιο οδόστρωμα, δασικούς δρόμους (κυρίως) και ένα μικρό τμήμα δασικού μονοπατιού. Κινούμαστε στην βορειοανατολική πλευρά της Πεντέλης.
Στη διαδρομή μας θα έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε το λεκανοπέδιο της Αττικής από ψηλά ατενίζοντας τον ορίζοντα του λεκανοπεδίου (βόρεια προάστεια και ανατολική Αττική) και την Εύβοια, ενώ πολύ καθαρά θα μπορέσουμε να δούμε τη λίμνη του Μαραθώνα και τις γύρω περιοχές. Στη διαδρομή μας δεν θα βρούμε νερό (εκτός από την Μονή) για αυτό καλό είναι να έχουμε μαζί μας. Στο βουνό η θερμοκρασία είναι τουλάχιστον 5-6 βαθμούς χαμηλότερη από τα πεδινά και οι άνεμοι εντονότεροι. 



image

5 km

Βατή, κυρίως σε δασικό δρόμο και ελάχιστα σε δασικό μονοπάτι. Κυκλική διαδρομή.

image

1.5 ώρα

Η διάρκεια της πορείας μας με έναν μέτριο ρυθμό και τα διαλείμματα.

image

Γράφημα Υψομετρικών

Αυτό είναι το γράφημα των υψομετρικών διαφορών της διαδρομής που θα κάνουμε.

 
 
 
image

Ανάβαση+154μ

Αφορούν την ανηφόρα που θα διανύσουμε στην αρχή της διαδρομής μας για περίπου 1 km.

image

Κατάβαση-154μ

Είναι τα μέτρα καθόδου μας για τα υπόλοιπα 4 km της διαδρομής μας.

image

Min|Max υψόμετρο

Το μέγιστο υψόμετρο που θα πατήσουμε είναι 850 μ, ενώ το ελάχιστο είναι 690 μ.

image

Κατάλληλο για...

Ενήλικες (έως 65 ετών) και έφηβοι 12-17 ετών με συνοδεία.

 

Άλμπουμ Πεζοπορίας




 

 

Το σημείο της αφετηρίας μας στο Χάρτη


 

Ημερομηνία και ώρα συνάντησης στην αφετηρία


  • 16 Φεβρουάριος 2025 09:30 - 12:30

Διεθνείς - Εθνικές Πιστοποιήσεις και Πτυχία

 HATEOA  ΑΣΤΕΡ  TEFAA  logo  Acsm  RTI